Warsztaty edukacyjne
Pacjent wraz z rodzicem/opiekunem prawnym uczestniczy w warsztatach z zakresu zdrowego odżywiania oraz warsztatach z zakresu aktywności fizycznej. Warsztat z zakresu zdrowego odżywiania jest to spotkanie edukacyjne, które obejmuje edukację żywieniową, planowanie zdrowych zakupów, dobór odpowiednich składników pokarmowych oraz warsztaty kulinarne (wspólne modyfikowania tradycyjnych jadłospisów, wprowadzanie zdrowszych zamienników, przygotowywanie posiłków z wykorzystaniem właściwych metod obróbki kulinarnej). Na zakończenie warsztatu jest degustacja wspólnie przygotowanych posiłków.
Warsztat z zakresu aktywności fizycznej jest to edukacja z zakresu aktywności fizycznej, zalecanych form i intensywności, rola aktywności fizycznej w podtrzymywaniu i wzmacnianiu zdrowia, nauka planowania aktywnego spędzania czasu wolnego. Warsztat jest aktywną formą wspólnie spędzonego czasu na świeżym powietrzu.
Specjalistyczny kurs dla rodziców są to spotkania edukacyjno-terapeutyczne z zakresu budowania kompetencji rodzicielskich i prozdrowotnych. Tematy spotkań dotyczą: zasad rozmowy z dzieckiem o nadmiarze masy ciała bez stygmatyzacji, budowaniu poczucia własnej wartości u dziecka w oparciu o inne wartości niż wygląd zewnętrzny, ale również zdrowy styl życia (odżywianie, aktywność fizyczna, sen, unikanie używek, ograniczanie czasu przed monitorem), zewnętrznych determinantów zdrowia (np. foodmarketing), edukację dotyczącą planowania zmian, metody małych kroków, budowania efektywnego systemu motywacyjnego ułatwiającego dziecku skuteczne wprowadzenie zmian, wyznaczanie celów i granic. Podczas gdy rodzic buduje swoje kompetencje rodzicielskie, dziecko w tym czasie przebywa na zajęciach ruchowych.
